孩子上课坐不住怎么办

孩子上课坐不住家长一定要注意到孩子行为背后的原因，不要忽视孩子成长过程中对家人的需求、孩子能够在家庭中获得足够的爱和关注，自然不会在课堂上通过错误行为来吸引老师的注意了，孩子坐不住的问题就迎刃而解了。 很多家长可能都有一个共同的烦恼：孩子上课坐不住怎么办？比方说，孩子上课容易走神、总是东张西望、时不时做出一些小动作，就是做不到专心听讲。那么，孩子坐不住的原因都有什么呢？又该怎么解决呢？

一、寻求关注 很多孩子由于父母繁忙，得到的关爱不够，缺乏安全感，往往会在上课时开小差、做小动作来吸引老师的注意，寻求关注。在这个过程中，孩子往往只重视行为的结果——得到关注。这种时候，家长一定要注意到孩子行为背后的原因，不要忽视孩子成长过程中对家人的需求、对父母陪伴和关爱的需求，工作再忙也要抽出一定的时间来陪陪孩子。如果孩子能够在家庭中获得足够的爱和关注，自然不会在课堂上通过错误行为来吸引老师的注意了，孩子坐不住的问题就迎刃而解了。

二、注意力不集中 注意力不集中是造成孩子上课坐不住的重要原因，虽说好动是孩子的天性，但是有些孩子确实有些过度，以至于在课堂上也坐不住，难以保证学习效率。那么，面对过于“活泼“的孩子，家长们应该如何培养孩子的注意力呢？

（一）制定任务，奖惩分明 孩子们经常很难集中注意力，但是当他们面对一个他们认为具有挑战性的任务时，小孩子的好胜心会促使孩子尝试去完成。家长可以适当的给孩子设置一些小任务，比如规定时间内完成学习任务，让孩子把注意力集中在完成任务上，而不是觉得学习是无聊的。当孩子完成任务时，要及时给孩子鼓励，如口头表扬、亲吻，或者一些孩子感兴趣的小奖品。通过这样的长期训练，能够大大提高孩子的注意力，减少上课坐不住的现象。

（二）删除使孩子分心的干扰 孩子其实也能够明白认真上课、好好听讲的重要性，但是由于孩子的年龄太小，孩子的注意力很容易就被外界的干扰吸引了，所以当孩子在集中注意力好好听讲和走神二者之间摇摆不定时，一些小小与学习无关的刺激会立马吸引孩子的注意力，给孩子一个很好的理由和借口不专注于课堂，对于学习上的注意力就会立马消失，而且很难再次集中注意力回到学习上。所以在平时的生活中，家长要给孩子营造一个安静的学习氛围，让孩子养成专注学习的习惯，减少外界干扰对孩子的影响，让孩子建立起对干扰的“抵抗力“。

（三）进行注意力训练 从视觉注意力和听觉注意力两个方面入手，训练孩子的上课注意力。在课堂上，只有将视觉注意力和听觉注意力高度结合，才能达到良好的听课效果，提高注意力。

这里有几个小方法： 1、让孩子在某一时间里只盯住一个目标，或在某一时间里，只听某一种声音、专心感受某一种事物，像风的存在，房间的温度、水流的声音等；

2、拿出一本孩子感兴趣的书，家长从书中随意读出5个词，要求孩子进行复述，同时逐渐增加复述词语的数量；

3、取三张不同的牌（去掉花牌），随意排列于桌上，选取一张要记住的牌，让孩子盯住这张牌，然后把三张牌倒扣在桌上，由家长随意更换三张牌的位置，然后，让孩子报出所选牌的位置；

4、买一些注意力训练的书籍，每天坚持做练习。

需要注意的是，为了让孩子在接受这些训练时不感到枯燥无聊，可以有一定的奖惩措施，也可和家长以比赛的方式来进行，这样可以增加训练活动的乐趣。家长应该以身作则，表现出专心、坚持和耐心的榜样。一旦发现孩子有专心的表现，更应加以鼓励和称赞。

三、孩子对课程内容不感兴趣 兴趣是孩子最好的老师，孩子上课坐不住的一个重要的原因有可能是孩子对课程内容不感兴趣。为了判断孩子坐不住是否是这个原因，家长一定要和老师做好沟通，了解具体情况，看看是不是孩子对于某节课或者课程的某个部分不感兴趣，导致孩子难以专注。